同時に2つのことをやりなさい！ の商品レビュー

板倉徹【著】

2021/04/17

「50才から始める脳を若返らせる耳トレーニング」を先に読んでしまっていたので、あまり学ぶところは無かった。

2010/09/06

とてもわかりやすい内容にまとめられ、読みやすかった。
全体で１５０ページなので、一晩で読める量だった。
内容は、「同時に２つのことをやりなさい」と提言していることは、新しいことではあるが、他は特に目新しい物はない。でも、脳科学の復習という位置づけて読んでみたら、面白く読めた。

2009/10/04

■脳
?脳を鍛えるとは、簡単に言うと「脳に負担をかける」ことです。普段使っていない脳を使う、普段よりも脳を使うことで、脳に負担をかけていきます。普段よりも脳を使うと、脳の血流量が増加して、いわゆる活性化している状態になります。（ラジオを聞きながら資格勉強、オーディオブックを聞きながら書類を書くなど）

2009/10/04

本屋で立読みする。

１．全体として何に関する本か
テーマ：耳を使い、二つの事を同時に行うと、「記憶力」「頭の回転速度」「集中力の持続法」の３点が向上する。

２．何がどのように詳しく述べられているか。
podcastやラジオを聴きながら勉強する。
そして、聞いた内容を書き出す。

３．その本は全体として真実か。あるいはどの部分が真実か
個々のトレーニング方法は読んでない為に分からない。

４．それにはどんな意義があるか
耳を使った勉強法は有効である。
勉強しながら何かを聞くのではなく、仕事しながら勉強の為に何かを聞くのも有効かもしれない。