最新版アロマテラピー図鑑 の商品レビュー
精油の種類を知るのならば、これは種類が豊富でとても見やすいです。 精油だけでなくベースオイルも載っています。 こちらはパワーアップバージョンです。 私はこれの前のバージョンを買いました。
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エッセンシャルオイル118種、ベースオイル&バター30種の基本と最新情報。とても分かりやすくて、参考になります。手作りレシピも載っていて、重宝してます。
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148種類の精油とベースオイルについて、イラスト入りで詳細に解説。由来、効能、成分、相性のよいオイルなど。レシピもあり。充実してます。精油を何種類か集めてるくらい興味のある人なら、この本は買って損はないと思います。
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旧版の方を持っています。新版は資格の勉強にも対応できるように配慮されていますね。今のところ、資格などには興味がないので、これだけ詳しく書いてあれば、万々歳です。何か作るときは必ずこれで、作用・効果などを確認しながら作業しています。^^
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カラーで植物のイラストが入っているのがお気に入り。 アロマ精油の効能は、植物の形状とも関係があるというので、 気づけばできるだけ見て、姿形も一緒に覚えるのがおススメ。
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アロマテラピーのあれこれが、初心者にもわかりやすく書かれている。アロマテラピーをやるなら、家に置いといてもいい一冊だろう。
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まさに図鑑。由来や効果を読んだり、眺めているだけで楽しい。 アロマの基礎的な知識も押さえている。 個人的に、個々の精油に相性のいい精油の情報が載っているのがありがたい。 レシピも割と簡単そうで、アイクリームやリップクリームは作ってみたい。
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