高橋克典流肉体改造 の商品レビュー

高橋克典【著】

2012/09/23

☆☆$$まあまあ。速攻で読めたので、負荷も無かった。$$実践的ではないが、著者の良さが全面に出ていた感はある。$$そこそこって感じ。

2012/09/17

高橋克典さんが結構好きなので、買ってみた。
正直それほど中身は期待していなかったけど（失礼な！）、有益な情報もあった。
克典さんの仕事に対する向き合い方なんかも参考になった。

2012/05/07

さすが克典さん。しかし普通の人はあまり克典さん流のトレーニングは出来ない気がしますが。食事制限からやってみようかな

2011/07/24

特命係長、只野仁が好きで、体を鍛えたいと思いましたが、
ボクシングを始めたあたりで挫折。できることをコツコツやりたいと思います。参考になりました。

2011/04/10

高橋克典さんは、40代後半だが、まだまだ若々しくセクシーでかっこいい。そういう兄貴的な存在がいるのは、男としてもうれしい。
年をとってもかっこよくいたいものだ。おっさんより兄貴でありたい。そのための肉体改造。ただ、この本の内容は、短期間での過酷な肉体改造のため、食事制限など、ちょっと、一般人には、あまりにも難しい。。健康的にも良いとは言えない感じだ。そのため、ひとつの参考として捉えた方が良いでしょう。一般人は、長期的に無理なくトレーニングした方が長続きする。

2009/10/04

実年齢よりも若く見える高橋克典氏
その肉体をどう作り　維持　管理しているのか
興味があって読みました

前半はトータル・ワークアウト流の
トレーニング方法がのっていました

ノウハウ３割
体験記４割
自分歴３割

というような割合でした。

2009/10/07

具体的に何をすれば良いのかってことはあまり載っていなくて。
載っていることだとジム行ってトレーナーさんについてもらわなきゃって話なので。
ちょいと自分には合わない気もするんだけど。
心構えとしては非常に勉強になったと思うのです。
痩せるぜ！

2009/10/04

年齢44歳。
体脂肪率10%。
脅威のボディ・メイキング！

ハウツーではなくて、エッセイですね。
筋トレの参考にはなりませんでしたが、役者としてのプロ意識の高さに驚きました。
素晴らしいです。