安保徹の病気にならない免疫のしくみ の商品レビュー

安保徹【著】

2016/01/26

免疫とは白血球が外敵から身体を守ること
白血球には顆粒球、リンパ球、単球(マクロファージ)があり、それぞれ役割が異なる
顆粒球は低体温、リンパ球は高体温のときに活性化する

ゆえに、ガン細胞を排除する働きもするリンパ球を活性化させるために、ガン予防には高体温が良い。冷え性は良くない。

2014/12/06

とにかく体を温めて、ストレスをなくすことが大切だとわかったが、どうやってストレスをなくすかが問題。。。