爆笑問題のニッポンの教養 スポ根なんていらない？ スポーツ心理学 の商品レビュー

太田光,田中裕二,高妻容一【著】

2015/12/09

まあ、既知の内容ばかりだったので特に思うところもありませんでしたが、面白かったです。
僕の評価はＡにします。

2013/11/16

メンタルトレーニングです。
緊張とリラックスのいい塩梅＝「ゾーン」を意識的に作り出す方法を研究、実践されています。
イメージトレーニングがポイント。
「勝つ！」というイメージよりも、「あ、こりゃ勝っちゃうな」と漠然と思えるほどイメージできれば勝ち。
興味のある方は以下のページへ。
http://www.mental-tr.com/mental/