トレイルランニングを楽しむ の商品レビュー

石川弘樹【著】

2018/04/18

少し古いけど、これから始める人には良いと思える入門書。
一番大事なのは安全に、そしてマナーを守って、楽しくやることだと思うので、石川さんのスタンスには非常に共感。

2014/09/15

楽しむという考え方には共感できます。大会開催はある意味、自然への負荷を考えると、理念に反しているところはありますね。楽しむ人が増えてその人達が考えるキッカケになればいいんでしょう。

2012/09/30

日々のトレーニングから緊急時の対応まで、トレラン初めに必要な情報満載。今年地道にジョグで基礎を付けて、来年辺りからトレラン始めるぜ！

2012/08/06

12.07.27読了。身体作りやら走り方のコツなどハウツーを学ぶべく購入。入門向けとはあるもののかなり深入りした記述があるため中級者でも満足いく内容かと。読むと走りにいきたくなる一冊。

2012/07/25

トレラン復活に向けて手にとってみた。
これから始めたい人向けの内容。

なにより、山に出たいと疼く。

2020/09/29

2012年6月11日読了。国内・海外問わず多くの山を走るトレイルランナーの著者による、トレランを楽しむためのガイドブック。「トレランとは？」という概念がある程度一般的になった昨今の事情を踏まえ、必要な装備や季節ごとのウェアのサンプル、山での注意点、山への行き方・コースの選び方などについて写真・イラストを交えつつ具体的に紹介してくれるため、非常に参考になる。都会の喧騒を離れ山を走るトレランは楽しいものだが、肉体･装備のトラブルからのリカバリーは困難になるものであり、臆病なくらい準備を整え、普段からのトレーニングと直前直後の肉体メンテナンスは欠かさず、状況によっては下山して引き返すなどの勇気・判断力が必要なもののようだ。それでもトレランには一度体験するとやめられない魅力があるんだろうなあ。

2012/05/06

トレイルランニングの基本的なことについて書かれた本。

最初に手にするにはすごくいい本。
さらにステップアップした内容があれば、読みたくなってきますね。

2012/02/05

トレイルのイメージが良くつかめました。登山やハイキングを走ってやるモノだと。それなりの準備が必要なスポーツだけど、楽しさは最高っぽいです。
今度、房総半島の30kmトレイルに出るって事でトレイル先輩に借りて読みました。

2011/06/03

トレイルランのレースが近いので参考書がてら読んだ。なんとなくわかっていたことも本を読んで参考になったし、各地（世界も！）トレイルランしたいと思った。トレイルラン初心者にはとてもいい本。