事例で学ぶ認知行動療法 の商品レビュー

伊藤絵美【著】

2021/09/23

同じ著者の「つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。」がドキュメンタリーのような文章で読みやすかったので本書を手に取ってみた。こちらの本は専門書らしく、一般人が興味本位で読むにはハードルが高い印象。自分には難しい内容だが、知識のある人には有用な気がする。
評価する能力がないと判断したので評価なしです。