カラダと心がよろこぶ朝時間 の商品レビュー

朝時間.jp【監修】,高村あゆみ【絵】

2021/06/08

朝が苦手なわたし。
今も昼夜逆転気味…
すぐ取り入れて実行できる内容ばかりなので実践してみようと思う。

2009/10/04

パラパラとめくるだけで結構内容が頭に入る。
時々はさんである漫画のおかげ？

朝を制するものは一日を制す！
それには朝のうちに一日のスケジュールを組み立てておく事。
前夜のうちに朝バタバタしないよう、用意しておく事。

簡単な事だけど習慣づけるには少し時間がかかるかな。
でも、やってやろうじゃないの。