すぐに使える心理テク の商品レビュー

ゆうきゆう【監修】,岩上喜実【絵】

2021/04/02

人間はもともと自分の力以上のことを望むことができない。あなたが望んでいる時点で、自然にふるまえばそれがかなう可能性は十分にある。
ちょうどいいタイミングで、ちょうどいいリアクションをとる。上手な力の抜き方。

初対面：共通点を見つける質問、話が膨らめばその後の付き合いがスムーズ
相手の名前を呼ぶ：自分が強く認められている、と感じる。○○さん、今日はありがとうございました。
相手が不幸なこと、矛盾したことをいうようになたら：それは相手に目的があるからだ（同情を得たい、不幸に耐えられる強い自分アピール）：そのうえで相手にアドバイス、手を差し伸べる。相手の感情や言葉に引きずられ、自分自身が飲み込まれないようにしましょう。

相手から本音を聞き出す：「周りの人の意見ってどうかな」：言い訳が用意されるから本音を隠さなければいけないプレッシャーから解放、油断が生まれて本音がポロリ

最初に現状のデメリットを提示されるとそれを受け入れたくない気持ちが生じ示された提案には乗りたくなる

特別扱いで好感度アップ

自己拡大：自分の良さを発見する喜びを感じる。誰にも言われてなさそうな所をほめる

愚痴の対処：自分の心を整理して共感してほしい：繰り返す

2011/01/22

「教えて」で心を掴む

「～してくれたら嬉しい」

心理的サイフで予算管理
ライフスタイルを仕事、習い事、旅行、遊び、趣味、オシャレなどに分類。

なりきる

働く自分にご褒美！
解放してあげる

イラっときたら深呼吸。

～しなくちゃ⇨～したいに変える
自分の足で一歩踏み出す