整体生活 和の暦 の商品レビュー

寺門琢己(著者)

2009/10/04

地に足をつけた生活を、と思うならオススメの一冊です。実践し続けて1年以上経ちましたが、今でもパラパラとページをめくってます。お気に入りの一冊。

2009/10/04

寺門さんの本、幾つか持っているんですが、
これもとてもお気に入り。

12ヶ月それぞれの、季節に合わせた整体術と
カラダのための食べ物のレシピなど、
読んでいると、カラダを労わろうという気持ちに
自然となってくるんですよね。

カラダがツライとココロもダウンしちゃうけど、
カラダが元気になれば、
ココロも元気になってきますよね。

この本をバイブルに（？）、
一年を通して健康になりましょう♪