きょうの健康別冊 メタボリックシンドローム 減らそう！内臓脂肪 の商品レビュー

山下静也,日本放送出版協会

2015/03/28

読みやすくかつしっかり書いた本だった。4群の適量診断シートや内臓日記撃退日記など書き込み式の所が面白かった。運動のアドバイスや少しだけレシピも載っている。

2009/10/04

NHKらしく、よくまとまっていると思いました。知る→実行するが大切ですよね。図書館予約数は0（08/09/20現在）です。