40歳からうまくなるサッカー の商品レビュー

中小路徹【著】

2013/06/14

20130301読了
P92 勝ちにいくために、みんなが手抜きせずに自己を鍛えることが、全員平等と並ぶ第二の原則だそうだ。（習志野四十雀）

P122 パンツの色で選手の年代を区別。
70歳代はシルバー、80歳から84歳は金、85歳から89歳は紫、90歳以上は白地に寿の刺繍

P153 水は15分から20分おきにしっかりとるのが理想的。喉が乾いてからでは、遅い。（朝起きた時など）事前の水分補給を。冷たい水の方が胃に止まっている時間がみじかく、どんどん小腸、大腸に送られて水の吸収が速い（菅野淳フィジカルコーチ）

P156 自戒を込め、がんばらない勇気を提言する（六川則夫カメラマン）