トレーニング科学最新エビデンス の商品レビュー

安部孝【編】

2012/08/18

2008年出版なので、
もう最新エビデンスではないですが、、、

各項目とも、
そのテーマはこの先生、といえる著明な先生が、
得意分野の最新のレビューを踏まえての、
内容となっています。

テーマとしては
1章健康体力づくりのトレーニング
2章競技力向上のトレーニング
3章肥満予防・改善のトレーニング
4章未来のトレーニング

として書かれています。