「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」(1) の商品レビュー

ジム・ドノヴァン(著者),桜田直美(訳者)

2020/11/11

私たちのほとんどは、何をするべきなのか、すでに知っている(･ω･三･ω･)
本当にやっているかどうかが問題。
自分で達成しなければいけない。
すべては自分にかかっている。

論理と想像が争えば、想像が勝利を収める。
想像力の持つ力を、自分に有利に働かせよう。
なりたい自分の姿を、細かく細かく詳しく思い描こう‪( ◜௰◝ )
色・音・香りなど、五感で感じられる全ての要素まで想像しよう。

とてつもなく大きなゴールを定めたとき、どうやって達成すればいいのかは分からないもの。
分からなくてもいいの。
成功に必要な他の要素がすべて備わっていれば、達成する道は必ず拓けるから。
その要素は、できるという強い信念・真剣な姿勢・行動を起こす意志。

なぜ、そのゴールを求めるの？
そのゴールは、自分にとってどんな意味がある？
到達したら、何が手に入る？
そのゴールを求める理由がたくさんあればあるほど、必要な行動を起こす可能性が高まる。
自分の中の理由に気付こう。

失敗なんて存在しない( ¯꒳¯ )ｂ✧
すべての行動に必ず成果があるはず。
期待していた成果とは違うかもしれないけど、成果であることには変わりはない。
決して、失敗なんてしない。
成果から何を学ぼう？

成功できなかった場合に味わうだろう苦痛をすべて書き出そう⸜( ･ᴗ･ )⸝
何を失う？
ゴールに到達していないために、すでに失っているものは？
取り組む姿勢を失ってしまったら、結果はどうなるだろう？
今後も今と同じような生活が続くのかもしれない。

目を閉じて、心の中にある映画のスクリーンを想像しよう(´›ω‹` )
色・音・香り・手触り、すべて想像しよう。
自分の家が欲しい場合は、家の細部まで想像すること。
映像の中に自分の姿を入れたり、家族の姿も入れよう。
はっきりと、鮮やかに想像しよう‪\( ¨̮ )/♡

2017/03/22

ナポレオン・ヒルを通読した人は読む必要のない本。内容がほぼ丸かぶり。ただ、至ってシンプルに書き砕かれているため、ナポレオン・ヒルの本が読めなかったーという人が、難易度を下げてチャレンジするにはいいかもしれない。エビデンスも少なく、まさに自己啓発初心者本といった感じ。

2016/05/20

読みやすくあっという間に読める。
目標を具体的な姿で書くことが大事。◯◯をしているなど。
そこにむかってノートに書くでもいいのでできることをする。まずは行動を起こすことが大事なのだ。

2016/04/28

仕事、人間関係、健康はすべて過去の自分の決定や選択の結果。
成功するためには、ゴールを明確にして、達成するための行動を地道に行うことに尽きる。

2015/04/18

①類は友を呼ぶ。ﾈｶﾞﾃｲﾌﾞ思考は、不幸を呼び込む。自分の目標とﾋﾞｼﾞｮﾝを思い起こし、思考を変える。
②ﾈｶﾞﾃｲﾌﾞな心の状態を手っ取りばやく変える方法は、体を動かすこと。散歩でいい。
③気持ちのいい心の状態を簡単に再生したいのなら、気分を高めてくれる音楽を聴くのが一番
④人生を変えたいと思ったときはﾋﾞｼﾞｮﾝを描き、ﾉｰﾄにﾒﾓする事。　心、個人の成長、健康、人間関係等
⑤夢のﾘｽﾄを作り、誰にも邪魔されない所に置く。101個書ければ、最高。目標になり、充実した人生になる。
⑥その人の価値を理解すれば、ｺﾐﾆｭｹｰｼｮﾝ能力が飛躍的に向上する。やる気をださせる事が出来る。顧客の価値を見出せれば、普通の営業マンから本物の営業マンにｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ出来る。自分に取っての価値を書き出して見る。優先順位をつける。冒険→新規事業　家族→地域密着 　⑦叱って人の態度を変えようとするのは､ｺﾝﾋﾟｭｰﾀの頭をﾊﾝﾏｰで治そうとするのと一緒。勇気付ける言葉が必要 　⑧水を沢山飲むことは、腰痛・膝の関節痛にいい。消化作用を促進する。一日ｺｯﾌﾟ8-10杯。
⑨ﾋﾞｼﾞﾈｽ他がうまく行っていない時は、うまく行っていることを探す。ﾘｽﾄにすると、自信が持て、力が沸いて来る。類は、友を呼ぶ。
⑩売上の落ち込み理由をﾃﾞｲｽｶｽする会議は、無意味。落ち込んで、気を滅入らせるだけ。
　問題ばかり考えることに価値は無い。うまく行っていることを言い合うﾐｰﾃｲﾝｸﾞにするといい。

2014/11/16

本書で著者も言ってる事だが、この本から学ぶとしたら一番に「ゴールを設定すること」確かに願望はいろいろあるが、「なったらいいな」レベルです。
ノートを用意し、目標を書き、期限を設定する。
当たり前すぎるけど、やってる人って少ないと思います。
小さな一歩。でも、その一歩を踏み出さないと進めない。
それと、忘れてはいけないのは全て現在形で書くこと(-_^)

2014/05/15

言い切りがたで、モチベーションが上がる。
10章74センテンスでまとめられている。
確かに誰でもできる事だが、それをやり通すことは難しいかもしれない。

今しかない！あなたが先に引き伸ばしているものが何であれ、とにかく今それをやろう。それが人生だ。リハーサルではない。
変えることができないものを受け入れよう
あなたは完ぺきな人にはならないが、完璧な自分になる
外側の原因のせいにするのはやめ、自分の人生に責任を持とう
ネガティブからポジティブな態度に変わる最短の道は感謝の気持ちを持つことだ。
どうしていいか迷った時は、最初に心に浮かんだことをとりあえずやってみよう
「自分はできる」と思う。そうすれば努力もするし、能力も最大限発揮できる。
理想の自分になったつもりで行動する。
ゴールは必ず達成できると信じて行動しよう
後から変更してもいいからゴールを具体的に書く
朝、一日をどう生きるか決め前向きな気分で一日を始めよう
失敗などというものはない。どんな行動にも必ず成果がある
成功を信じよう。成功するかどうかは信じる程度に比例する
人生で最も大切な仕事は、はるか彼方にあるものを見ようとすることではなく、目の前にはっきり見えるものをきちんと実行することだ（トーマス・カーライル　P143）
ゴールを達成した場合に得るもの、達成しない場合に失うものをすべて書き出そう。

2014/02/14

・毎日毎日自分を褒める
(スタッフの日報帳の項目に入れたらいいのでは?)

・絶対に失敗しないとわかっていたら何をしてみたいですか？

・ドリームキラーを避ける

・電話をかける前に成功したイメージをして電話する

・自分を成功者とみなす。
自分は成功していると言い聞かす

・理想以外の全てを拒否すれば理想通りにしかならない

・人は情熱を失った時に老いるのだ

・信じすぎれば騙される。信じる心がなければ苦痛の中で生きる事になる

・自分が欲しい物や状態を書いた写真、宝の地図を書いて貼る

・決して決して決して諦めるな

・これがあなたの人生だ。リハーサルではない

・生きる準備をするために生まれるのではない

・

2013/12/02

＜内容＞
以下の10章。
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1.始める
2.ものの見方を変える
3.自分を信じる
4.人生を自分で創る
5.ゴールを達成する
6.人生を楽しむ
7.恐れを克服する
8.困難を乗り越える
9.行動する
10.成功の道具を使う
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＜感想＞
まず始めることが大事。そして、自分の中にある、できないというような概念を捨てて、できる→やる→乗り越える→自信をつけるというステップが具体的な行動内容で書かれている一冊だった。
ただ、なにをもって「成功」というのかが定義されていなかったけれど、筆者の言う成功が、「自分にとって満足する人生を送ること」ならば、この本に書いてあること全部ではなくても、自分に適すると思うことを実行してみればいいと思う。

本書に書かれていた成功するためのコツはとてもシンプルで、おそらく誰でも頭では分かってはいることだ。
でも実際は、それを行動に移すこと、そして継続することが大切であり難しい。
その意味では、8.困難を乗り越える が一番役に立った。
自分は成功すると信じたり、やる気を継続させるためにご褒美を与えたり、達成したときのことを思い描くことで自分にテコ入れしていくことが今の私には足りないのかもしれない。

また、具体的に夢(目標)を細部まで描くことで、漠然とした不安も軽減するだろう。
どうすればいいのかや、どうしたいのかがはっきりしないから、今の状況に不安になって、前へ進めなくて、同じところを行ったり来たりしてしまうものだと考えさせられた。

何事もやってみればどうってことなかったり、やってみることで新しい発見がある。
そう感じた気持ちを忘れないでおきたい。
落ち込んだり、何をしたら良いか分からなくなってしまったときにまた読み返そうと思う一冊だった。

2013/05/17

74の法則をあげているが、すでに世に出てる自己啓発の寄せ集め。
内容も具体性に欠ける。
まだ「７つの習慣」「思考は現実化する」などの名著を読み返したほうが良い。