1週間バランス健康法 の商品レビュー

水上治【著】

2009/10/04

ねばならない　と思い続けて健康対策をするよりも
なにもせずにいた方が　死亡率が低い

なんてことがあるそうです

細かいことは気にせず　大まかな方向として
一週間でつじつまを合わす　そんな雰囲気の本でした

読みやすく　
所々にデータあり　お手軽な本でした。