食べてキレイ。 の商品レビュー

園山真希絵【著】

2010/08/31

25kgってすごいな。
私だったら消えるよ。＜大嘘

ただ、比較が若い頃とオトナになってから、だからな～。
大人になって太って、痩せるのとはちょっと違う気がする。
うまく言えませんが。

レシピ、たくさんありすぎて、どれも試してない。（苦笑）

2009/10/04

高3　身長160?　60?　
太め
食事を見直し　高校卒業時に　48.6?
約1年で　11.4?の減量

太めから標準体型へ
その後も　食事を見直し　40?をキープ

ライフスタイル革命を読んだ後だと
筆者の選択　方向に間違いがなかったと思える

食べ過ぎはもってのほか
普段の食事は組み合わせ次第と思うのであります

この本だけでは説得力不足