自分を愛して！ の商品レビュー

リズ・ブルボー(著者),浅岡夢二(訳者)

身体からのメッセージの翻訳

[あき]

身体の不調や病から　身体や精神、魂のレベルで自分へのメッセージを読み解くための本でした。
五十音順に調べる事が出来て
日頃の不調で調べるととても思い当り深い気づきを得る事が出来ると感じます。

一度手放しましたが　やはり手元に欲しいと思い買いなおしました。
気になった時に何度でも読みたい本です。

スピリチュアルの家庭の医学

[病は気から]

家庭の医学のスピリチュアル版です。使い方は一緒です。
例えば頭痛がしたら、頭痛のページを見て症状や原因、対処を知るわけですが、この本は｢この病気またはケガをした原因をスピリチュアル(心理)目線から読み解く｣ものです。
スピリチュアルに興味のある人は、買って後悔はないと思います。
内科外科精神科など様々な細かい病気から、ハゲや歯並びうおのめまで載っていますので誰でも一つは当てはまるものがあるのではないでしょうか。
もつと安くなればプレゼントにたくさん買いたいぐらいです。
（でも内容を知れば、かなりお得ですが）

2021/07/11

読み終わったというより、身体の不調があった場合にそこを参照する本です。
症状や病気の感情的レベル、精神的レベル、スピリチュアルなレベルでの分析がされています。
全ての病気が載っているわけではありませんが、大まかな部位での分析もあり、参考になります。
自分、家族、友人のケースではまさに分析の通りです。

2020/02/17

【目的】心身医学のことを知りたくて

「本当の理由を本人すら意識しないまま、特定の行動を避けるために障害のある状況を作り出す」ことはありうるだろうと思っている。症状から読み解くメッセージに共通点が見えたり、手相などほかの方法でいわれることと重なったりすることがあるのはおもしろい。一方でこの本で説明されている理由にすっと理解できない部分が残っていたり、多くの人に当てはまるのではないかと思う。

図書館の本を短期的に借りて読んでいるだけなので、自分で所有して長期的に観察していけばわかることが増えるのかもしれない。

＜症状別の簡易解説＞
♦︎外反母趾（骨）→自己卑下→自分の価値を認めましょう
♦︎花粉症→過去にその季節に辛い出来事が起きた→許しましょう
♦︎近視→これから起こりうることへの不安や恐れ→新しい状況に現実的に適応しましょう
♦︎舌→食べものや発言内容への罪悪感→「口から出ること」に気を配りましょう
♦︎心臓・胸→他者優先→自らを愛しましょう
♦︎頭痛→自己嫌悪→内在する＜恐れ＞を手放しましょう
♦︎腸→融通のきかないところがある（小腸）・古い考えなどを持ち続けている／有益なことを拒絶している（大腸）→良いものを吸収するために古いものを手放しましょう
♦︎ドライアイ→自分の繊細さを隠している→繊細さと弱さは違います。恐れの理由を確かめましょう
♦︎歯→状況の把握が困難→欲求を具現化して自分を守りましょう
♦︎口→反応が早い・言いたくないことを我慢している→物事の再考をしたり必要なことは伝えましょう
♦︎鼻→感覚遮断→鋭く感じたこととそれに対して感情的になることは別のことです。避けたい事柄を思いやりの気持ちで捉え直しましょう
♦︎耳→内的な考え事などにとらわれている→自分への批判を含む外からの情報を受け取りましょう。沈黙を守りましょう
♦︎事故（やけどなども含む）→罪悪感の中和→自責の念を手放し自分を許しましょう
♦︎指→状況のコントロールをしようとしている（親）・性格の強さ（人差）・自分への制限（中指）・特定の人に感じる悲しみ（薬）・人目を気にする（小指）→本質を見ましょう

2017/08/23

『病は気から』とも言うように、心のさまざまな問題が、病という現象に表れているという。いつも調子が悪くなるところ、弱いところを読むと、なるほど、と思うところあり。セカンドオピニオンとして、家庭の医学的な扱いで置いていてもいいなと思った。

2017/06/11

身体と心は密接な関係にある。
感情やスピリチュアルな面からみた病気について書いてあった。
なかなかドキッと心当たりを直撃されたりした（笑）
自分と向き合うツールとしては優秀なメソッドだと思う。

2017/06/11読了

2015/12/04

さまざまな体の不調や病気に対して、それぞれが肉体的、感情的、精神的、スピリチュアル的にどんな意味を持つのかまとめてある、辞書のような本。

便秘のときの体から私たちへのメッセージは
「役に立たなくなった古い思い込みは、さっさと手放しましょう」というものらしく、
私は、今こそ、これまでのセルフイメージを手放すときなのだろうなと思った。

「あらゆる感情を持った自分を、そのまま受け入れる」というのが、今私が健康になるために、もっともすべきことなのかもしれない。

2015/04/02

体調不良と情緒不安定を併発していたときに職場の先輩が貸してくれた本。
まさに表題通り。
自分のキャパシティを考えず生きている方、身体がおかしい理由は心の叫びかもしれませんよー

2013/10/05

家庭の医学のスピリチュアル版です。
自分に関係のあるところを読みました。
読んでいて面白かったです。
他の著書よりも、説明は少ないですが、また何かあったら読みたいです。

2012/12/30

病の身体の症状別にメンタルモデルとの接続を解説してある家庭の医学書。身体が不調になった時に自分のメンタルモデルを見つめ直すのにすごく使える！