鏡の魔法で自分まるごと好きになる の商品レビュー

さかもとはるゆき【著】

2010/01/11

最近ゆっくり読み直してみました。
簡単なイメージトレーニングで自分の意識を変えていくというものですが
結構日常生活にも使えるかなあというものばかりです。
「こんな簡単なことで…。」
と思うかもしれませんが、案外出来ていないことって多いのでは？
いろんなシチュエーションに別れてイメトレ方法を紹介してくれてます。