安保徹 病気にならない人の免疫新常識 の商品レビュー

安保徹(著者)

2010/01/17

世界的な免疫学の権威で、東北大学大学院教授である安保徹先生の著書。この先生の著書は非常に多いが、本書が１番平易な内容で書かれている。内容を簡単に要約をすると、病気になるのは基本的に自律神経のバランスが崩れてしまうこと、免疫力が低下することによって生じるため、自律神経のバランスを整えた上で免疫力、抵抗力を向上させ、本来人間の体に備わっている自己回復機能を高めてあげることで健康になりましょう、という内容。
この先生はガンや膠原病も免疫力を向上させることで完治する、という説を唱えており、ある意味現代の西洋医学偏重の医学界に一石を投じている、異端児的存在なため、賛否両論もあるところは頭に入れた上で読むべきであろうが、非常に論理的に書かれており、少なくとも概ね健康な人が更なる健康向上を目指して本書の内容を実践するのは非常にいいと思われる。