他人に振り回されてへとへとになったとき読む本 の商品レビュー

海原純子【著】

2015/10/19

著者の講演会に行ったので、書名に惹かれて読んでみた。

男女を問わずにという形ではあるが、筆者が女性専門のクリニックを開いている関係からか、事例は女性が圧倒的に多い。女性は男性に比べて、ジェンダー論なのか自己主張をせずに相手の話を聞くような役割を求められていることが多い。その意味では、よい人を演じてへとへとになる人も男性よりも多いかもしれない。

そんな人への処方箋２０や、大脳における感情を司る大脳緑辺系の問題なども解説はしているが、全て解決するかというよりも、著者の持ち味はとにかく読みやすいことだと思う。

さらっと読んで、さらっと理解して、そこからヒントをつかめればよいくらいの形で読めればよい本だと思う。