薬はイラナイ！ の商品レビュー

石原結實(著者)

2012/09/16

体温36.5を健康時とると、35.5度で排泄障害、35.0度ではガン細胞が活性化していまう　食べ過ぎによって体温が下がる　冷えが生む汚血はガンの原因にも　体を温める食べ物：かたい、北方産、温かそうな、塩分が多い、加熱・発酵させた食べ物　関節の痛み：ショウガ、玉ネギ、ネギ、ニラ、ニンニク、トウガラシ、キムチ　温めることで病気を予防、症状を改善　下半身を鍛えれば血圧はさがる　

2009/10/04

本屋の健康コーナーにこの著者の本は沢山ある。要するに『体を温める』ことを推奨しているのだがこの本はその中でも理論より『どうすれば温められるか』に重点をおいた本。実践したいけど未だ至らず。