老けるな！ の商品レビュー

坪田一男【著】

2022/03/05

白いものには注意。体脂肪率をコントロール。片足立ち。セックス。視力。メガネは災害時、不安だ。1日7時間睡眠。部屋は真っ暗。3ヶ月に1度は歯医者に通う。タクシー代をけちるな。ウイルスが蔓延する電車に乗るよりかはタクシー。出費というよりは投資。

脳の活性化。イメージ記憶。本を読む。友達と遊ぶ。嫌なやつからは離れる。日々、感謝する。アンチエイジング医学を学ぶ。知識を得るために、1年に20冊以上は本を読む。

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2.感動した映画はメモっておく。最近、感動した映画はなに？という質問には答えられる準備を