図解 脱ステロイドのアトピー治療 の商品レビュー

松田三千雄【著】

2023/08/21

この本で紹介されているアイロン療法。
一時期やっていましたが、なかなか気持ちが良いです。
他に「だしまじめ療法」(まじめにだしから取ってお料理しようという)や漢方薬の詳しい紹介も。
どんな病気にも言える事ですが、食べ物に気をつける、体を温めるのが、やはり基本で大事なんですね。
イラストも沢山あって読みやすい本なので、アトピーに悩んでいる方は、ぜひ御一読を。

2010/08/31

図が多いため、わかりやすかった。アトピーの症状別に、合う漢方薬なども紹介されています。個人的には「イーストコネクション」という、カンジダ菌が増えると、腸内環境が悪くなり、アトピーが悪化する…という部分が興味深かったです。実際に試してみたところ、ラフィノースを飲むと、お腹の調子が良くなることも実感できました。