健康・老化・寿命 の商品レビュー
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碩学の書というにふさわしい。たばこをやめる、野菜を食べ塩分を控え、カロリーをとりすぎない、運動する、毎年健康診断を受けるという至ってまっとうな話だが参考文献と書きぶりが素晴らしい。
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寿命、老化、肥満、糖尿病、循環器疾患、がん、感染症、生活習慣(病)、別れ(死別)について書かれた本。 著者ががん研究の専門医ということもあり、専門家が書いた本のいわゆる難しさをそこまで感じずすらすら読める。 面白いからいずれ再読したい。どの章だけ拾い読みしても楽しめそうな感じ。
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