あしたはきっと転機！ の商品レビュー

守帰朋子【著】

2016/06/03

コーチングとは「自発的な行動を促すコミュニケーションの技術」なのだそうだ。コーチングで難しい問題も全て解決というバラ色の描き方で、この種の本としてはそうなのだろうけど･･･。小説の中でコーチとして著者ご本人が登場する構成。コミュニケーションの４つのタイプ分け（①コントローラー、②プロモーター、③サポーター、④アナライザー）を理解することはコーチングの基礎で、使えるがレッテル貼りに終わる場面があることは事実。新しい自分を作る次の７つのステップはぜひ活用したい。
①なりたい自分をイメージする、②したいことリストを作る、③心のブレーキを外す、④自分の強みを発見する、⑤自分にエールを、⑥時間とエネルギーを上手に使う、⑦続けるための工夫