体にやさしいマクロビオティックごはん おいしいレシピ の商品レビュー

石澤清美【料理】,野口節子【監修】

2011/08/22

健康右翼的ベジタリアンレシピ。
食材の陰陽表が便利。
実生活で完全肉断ちしない場合でも、このメニューに焼き魚とか蒸し鶏を付けることで「粗食レシピ」になる。