リビングフードをはじめましょう の商品レビュー
作者が「マクロビオティックとリビングフードを 織り交ぜてやっている」と書かれていまして。 リビングフードonlyで行ったらどうなるんでしょうね。 気になる。 おいしそうだけど、冬にできるかな。 なんだか寒そう。
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ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビオティック。。。そしてリビングフードという火を通さず生の野菜やナッツ、豆類、海藻等を取る事で生きた酵素が体をきれいにするという考え。難しそうだけれど少しずつ始めれば可能かも。生野菜を取り入れようという気持ちがわく一冊です。
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