学校生活じぶん防衛軍 の商品レビュー

宮田雄吾【著】

2021/07/25

これは良書です。まえがきでスタンスを明確にしているところがポイント高い。
貴方は貴方のままで大丈夫、自分の捉え方次第、相手にも理由がある、などといった安易な寄り添いはしない事を明言していて、もっと踏み込んだ具体的な各テーマへの考え方や対処法を示してくれる本です。
思春期で生き方に悩みがある子たちには、一度は読んでもらいたい本です。

2019/09/10

https://shop.yubisashi.com/products/detail.php?product_id=2052

2019/08/12

悪い妄想が浮かんだり、気にしなくても良い事を気にしてしまう(強迫性障害)事への対策(病院行こう)や、身近な悩み(親友・友達に対して妬ましい、嫌な奴の事、将来の事、他にも、先生・親の事等)への対策について、書いてあります。

この本での対策方法によって、希望を持てたり、救われた感じになったこともありました。

2015/03/28

精神論で押すのではなく、結構具体的なアドバイスを、しかも精神医学の知見に基づいてやっていることがよくわかるので、悩める中高生はとりあえず読んどけ。