図解 よもぎ健康法 の商品レビュー
里山の至る所に自生するよもぎは、様々な薬効を秘めた、日本人に最も合うハーブ。本書では、その活用法を、飲む、食べる、着る、入浴する、塗る、温めて癒すなど、手軽に実践できる項目ごとに、丁寧に紹介している。美肌や便秘解消などの体のケアから、アレルギー、生活習慣病予防などの症状に合わせ...
里山の至る所に自生するよもぎは、様々な薬効を秘めた、日本人に最も合うハーブ。本書では、その活用法を、飲む、食べる、着る、入浴する、塗る、温めて癒すなど、手軽に実践できる項目ごとに、丁寧に紹介している。美肌や便秘解消などの体のケアから、アレルギー、生活習慣病予防などの症状に合わせた使い方まで。今日からできる「アルテラピー」（よもぎ療法）で、心も体もリフレッシュ！（Ｓ）
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