トニー・ブザン 頭の自己変革 の商品レビュー

トニーブザン【著】,佐藤哲,田中美樹【訳】

2012/02/02

人間は誰でも「変化を志す人間」であり、「変化を実現する人間」である。変化の達人になるためのツールとして脳を活用していくのための方法が具体的な方法を交えて紹介されている。
メタポジティブ思考の発言の例として、内なる声のキーフレーズとそれに対する脳の反応はなるほどと参考になった。
まずは、変化に対して自分の置かれている状況を確認して自分の気持ち、そして事実を確認する。そして選択はメタポジティブ思考で内なる声に耳を傾ける。ビジョンを明確にしフォーカスを向けることも大切。

2009/10/04

自己変革ツールとしてのマインドマップとそれを使って自分を変えるテキストです。ここまできちんとした本にしなくても、という気はしますが自己変革に取り組むにはいい本だと思います。大事なのは継続してマインドマップを書き続けること。