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川端一永,吉井友季子【著】
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アロマの本を見つけると、ついつい買って読んじゃいます♪ はじめてアロマには良いんじゃないかなと思った本。 20種類の精油で、デトックス、ダイエットからアトピー、 心のデトックスまで幅広く簡単に使えるものがのっておりました。
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題のとおりお医者様が勧める症状別のアロマの使用方法が書かれています。ちょっと柑橘系の精油を利用する物が多かったので、外出時には注意が必要かもです。でもとても参考になります。