自然治癒力を発動させる3つの条件 の商品レビュー

井草克一(著者),黒丸尊治

2015/02/06

乳酸菌生産物質 ビオネ 海藻ミネラル食品 オリゴ
砂糖、炒め物、揚げ物、肉類、塩分は控えよう。水道水の塩素
穀物、野菜、肉と魚 5:2:1
油は熱するとすぐ酸化しはじめる。

体の歪み改善 ストレッチ＆ウォーキング

プラス思考 生きがい

腸内環境が大事

食物繊維 発酵食品 主食

2011/10/29

ビオネ式健康法
「気」「血」「動」のトータルバランス。
「気」精神や心のバランス。
「血」食生活、腸内細菌のバランスの改善。
「動」筋肉、骨格の調整。

?きれいな血液が
?十分な量をもって
?体のすみずみにまで循環すること