125歳まで元気に生きる の商品レビュー

満尾正(著者)

2018/11/13

先日、図書館でタイトルに目が吸い寄せられたこの本。100歳とか生温い！125歳を目指せよと強いメッセージを感じました。
※実際はそこまで強いメッセージは含まれてませんでしたが笑

読んでいて「マイルド断食」が気になりました。

条件は、水と野菜ジュースだけでしばらく過ごす。
果物だけで過ごすのもあり。
ふむふむ、これならいけるかな。

効果として、消化器官を休ませることで、便秘解消、皮膚のコンディションが良くなる、口臭も良くなるなどなど素敵な感じです。

ただ食いしん坊の自分に出るのかなぁ、、、。
目が回って倒れちゃうかも。

2012/03/31

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