あと100年生きる本 の商品レビュー

小笠原政次(著者)

長寿大国日本。筆者が…

[文庫ＯＦＦ]

長寿大国日本。筆者が長寿のウワサ一つ一つを検証する一冊。

長生きするための秘訣…

[文庫ＯＦＦ]

長生きするための秘訣とはなにか。雑学形式で色々と載っています。

2020/02/01

タイトルは少しふざけてますが、内容はとても「マジメ」ですｗ。私たちが求めているのは、長生きよりむしろすこやかさなのかもしれませんね。両立できれば一番いいのでしょうけどｗ。人間は事故や病気がなければ天寿は１２５歳とか。日本人の平均余命（２０１８年）は６０歳が（男２４、女２９）、７０歳が（１６、２０）、８０歳が（９、１２）だそうです。死因のトップ３は癌、血流の不具合、細菌やウィルスによる感染症。治療より予防ですね。そして天寿阻害の最大要因は「タバコ」と「薬（化学薬品）」。人工の食品添加物には神経を使うのに薬には寛大な日本人。真に必要な時だけ飲むようにと！