10歳若く見える姿勢としぐさ の商品レビュー

山岡有美(著者),角口美絵

2010/03/18

内容
美しい姿勢を保つと、美容・若さ・健康に対して、いかに効果的かを解説した後、美しい姿勢やそれを保つための筋トレやストレッチを図で紹介。

感想
筋トレやストレッチの図説は、やっぱ人間が一番だと強く感じた。