40歳からの「太らない食事力」 の商品レビュー
健康に生きることので…
健康に生きることのできる減塩・減量の正しい食事法を伝授。
文庫ＯＦＦ
中年太りにならないた…
中年太りにならないための秘訣を伝授した本。
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母が読んでいたので読…
母が読んでいたので読ませてもらいました。ちょっと実践するのは大変だろうと思いました。
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糖尿病と高脂血症が危険水域を突破。何とかしなければ、と藁をもすがる思いで読んだ。書かれてある内容は類書と大差ないが、妙に説得されてしまう。押し付けがましいところがないからかな。早速食事の計量と記録を始めた。今度は続けたいな。 でも大好きなドーナツがご飯2杯分と聞いてもう立ち直れな...
糖尿病と高脂血症が危険水域を突破。何とかしなければ、と藁をもすがる思いで読んだ。書かれてある内容は類書と大差ないが、妙に説得されてしまう。押し付けがましいところがないからかな。早速食事の計量と記録を始めた。今度は続けたいな。 でも大好きなドーナツがご飯2杯分と聞いてもう立ち直れない…
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