幸福に至るYESとNOの法則 の商品レビュー

アルボムッレ・スマナサーラ(著者)

2011/12/06

心を平らにすることを知りたくて読書。

貪瞋痴（どんじんち）という言葉を初めて知る。これだけでも本書を読んでよかったと思う。

仏教的に人間の欲は悟りを開かない限りなくならないそうだ。そのため、己を知り内面を見つめていくことが重要だと読み取る。世の中に絶対は存在せず、大きな宇宙の法則に基づいて動いている。

自分の価値観を他人も共有している思い込まない。愛情や親切の押し売りをしない。他人を変えようとは思わない。

健全な怒りと病的な怒りを知る。怒りを覚えたらなぜ怒ったのか、何に対して怒ったのかを自分へ問いかけてみる。

読書時間:約25分