自己主張トレーニング の商品レビュー

ロバート・E.アルベルティ(著者),マイケル・L.エモンズ(著者),菅沼憲治(訳者),ミラーハーシャル(訳者)

2016/05/01

外資系に勤務し、物怖じして会議に発表できなかった時に読んだ本。数年したら、会議で相手を罵倒している自分がいました（笑）

2009/11/25

日本では、特に女性は、自分の意見を言わず一歩引いているのがよいというイメージがありますが、そうして自分の気持ちを隠し続けると活きづらさを感じるようになることがあります。

アサーティブネスとは、相手を否定せずに自分の気持ちを伝えるという、「対等のコミュニケーションスキル」です。

大人になってからの習得は、それまでの経験や慣習が根強く影響するため難しい面があるかと思うので、ぜひ子どものうちに身につけられるような社会になるといいなと思います。

「コミュニケーション」はスキルであるため、トレーニングすることで上達できます。

今後、アサーティブの知名度が上がり、こうしたトレーニングの場が増えることを願います。