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ベースボール・マガジン社(編者),少林寺拳法連盟(その他)
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前半は技術書として、術理を紹介。 後半こそ読んで頂きたい内容で占められている。 数々の心構えこそ、自己防衛に限らず日常に有効な教えとなっている。
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いまや絶版となってしまった本。 技法と教えがいい具合に凝縮されていて初心者からある程度のレベルの方まで使える本。