なんでも気になる心配症をなおす本 の商品レビュー

青木薫久(著者)

僕は軽度の心配症だと…

[文庫ＯＦＦ]

僕は軽度の心配症だと思うのですが、何だかがんばる勇気が出てきました♪森田療法の入門書としては、ちょっと物足りないかもしれませんが、『生きる勇気』をくれる本として、オススメです。

2020/04/27

過去に心配性な自分のわるい部分が大きくなりすぎて、どうしたらよいかわからなった時に読んで、大きく支えてもらった本。「森田療法・森田理論」もここで始めて知る。あるがまま（自然服従）の態度で、現実の事実に沿って、プラスのる認識・実践を推進すること。そして、健康な生活で健康な心を得ること。仕事等で「心配」ばかりしていた自分に、新しい考え方や勇気を与えてくれた一冊。

2017/12/31

これを読んだだけでは森田療法とか森田理論が分かるわけじゃない。
知ってる人じゃないと買っても意味ないような気がした。