ムダな努力をしないで幸福になる方法 の商品レビュー

ジョナサンロビンソン(著者),岡野守也(訳者)

2011/03/03

新しい習慣、考え方について知りたくて読書。

1年半前に文庫版を読んでいた。活性化まで終了して気づいたので、そのまま読んでみた。

読み終わって前回の感想を読み直してみると、全く違った感想を得ていることが興味深い。本の内容は不変であるが、読んでいる自分が変わっているから気づくことが変わるのだと思う。良書だと直感的に判断したものは、繰り返し再読する必要性を改めて感じさせてくれた。

何に感謝できるのか。誰に感謝できるのか。
今を充実させるために日々7つくらいのやりたいことリストを作成していくこと。
呼吸法。アファメーション。瞑想。他人の幸福を祈る・願う。
思ったこと考えたことを積極的に書き出してみる。

読書時間:約35分

2009/10/04

【目的】

【引用】
「余命1年なら何をしたいか」

【感じたこと】

【学んだこと】
正しい判断をしたいと強く願う。
直観に「　」を求める。他を望みなら「　」をください。