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町沢静夫(著者)
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ストレスはためこみすぎると体の病気にまで発展することがある。ストレスを上手く解消するにはどうすればいいのか。
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ストレスが溜まると身体にも心にもよくない影響がでる。ストレスに勝つにはどうしたらいいのか?
