ドリルでチェック！「朝食抜き ときどき断食」健康法 の商品レビュー

渡辺正(著者)

2009/10/04

西式のエッセンスを図解で解説した本でした

食べ過ぎによる体の負担を
朝食を抜くことで軽減する

体の歪みを
　金魚運動
　毛管運動
　背腹運動
　合掌合蹠運動

でとる　西式　西式甲田式　の内容です。