全身「からだ革命」 の商品レビュー

草刈民代(著者)

2010/05/02

これを読み終わってすぐにあのヌード写真を見ました。
鍛えてるからだ。日々の積み重ね。
かっこいいと思います。
意識すれば自分の体も変えられるだろうけれど
この人じゃなければここまでの気配りはできないだろうなと思う。

2010/02/08

バレエを引退されて女優業をされている草刈民代さんの身体的なケア、調整法についての本。一般人にも参考になります。

2009/10/04

現役ダンサー。年齢高め。故障多し。それでもバレエが好きだから踊り続けている。
自身の欠点を克服し長所を伸ばすための努力。
プロだから当然なのか、草刈民代のプロ根性のなせる業なのか。

真似は当然できないが、からだに関する意識の仕方や生活の仕方は参考になった。
元気な年寄りであるためにも、からだ革命をしようと思った。

2009/10/04

「職業がバレリーナだから美しいに決まってる！」。草刈民代さんは、私にとっては遠くから眺めるだけの存在でしたが、これを読むとなんだか彼女に近づけそうな気持ちになります。読んだだけで効果あり、ですね。

2009/10/04

草刈民代さん美しすぎる。厳しい世界にいてこその強靭さ、それに基づいた美しさだから説得力がある。私も実践してみたいことが幾つか。