勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法 の商品レビュー

斉藤英治(著者)

2015/12/26

新しい発想だが、科学的根拠は乏しい印象
自由勉強時間＝仕事以外のスキルや教養を身につける時間をいかに捻出するか、という目的を
筆者なりの方法で達成できているようなので
それはそれで良いと思う。
集中力には限界があるので休み休みやったほうが
効率的である、という点は実体験からも同意。