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関野直行(著者),矢尾こと葉(著者)
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男が読んでも成る程と思えた。考えるより感じよう!ということですね。後半がNLPチックなのが少し残念でした。
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自分のカラダを感じることを 日常的にやっていくと 思ってもいなかった素敵な発見があります。 カラダとこころの関係をわかりやすく書いてくれています。 ほんのちょっとの努力で どんどんカラダは変化していくことを楽しみましょう。