からだにいい栄養キーワードハンドブック の商品レビュー

五十嵐脩

栄養を取るといっても…

[文庫ＯＦＦ]

栄養を取るといってもなんでもかんでもがいいというわけではない。何がいいのかを見極められる。

2010/02/25

栄養素についての簡単なものがほしかったので購入。
わかりやすいし、代謝の仕組みとか基本的なことにも触れてておもしろかった。
ミニ事典として手元に置いておくにはいい。