高橋ミカの毒素排出マッサージ の商品レビュー

高橋ミカ(著者)

わかりやすい解説がいい！

[TKS]

知らず知らず、身体にたまっていっている毒素を排出。女性としては気になる部位の、運動ではなかなか落とせない「余分」を、マッサージで引き締めます！気持ちよいマッサージの数々が、わかりやすく解説されてます♪

2013/05/21

手つきが参考になった。このやり方ならば上手く出来そう！
ただ自分で全部やるのはやはり大変。疲れるのでかなり根気がいる。
本当は誰かにやってもらうのが一番だろうけど、それでも自分で何もやらないよりはいいと思う。
個人的にはやはり身体を動かして運動する方が性に合っている。

2011/11/22

顔から足の裏まで。
決して分厚い本でも高い本でもないのに、全身がカバーされていて、写真も多く、わかりやすい。
マッサージの方法だけでなく、コラムも興味深い。

図書館で借りたけど、買おうかなと思った。

2009/10/04

リンパの流れをよくするマッサージの基本が全て載ってるのではないかなと思います。
ただ４年前の本なので最近の方がやりやすく書かれてるかもっ！

2009/10/04

リンパに詰まった老廃物をゴミ箱に捨てるっていうのが感覚的にわかりやすいです。
たまに読み返したりしてます。

2009/10/07

ゴッドハンズの高橋ミカさんの本ですね。
ﾘﾝﾊﾟの流れを良くして解毒効果を高めます。
これはセルフケアのための入門書です。
忙しくてサロンにおいでになれない方はぜひ一読されて日ごろのお手入れの参考にされると良いでしょう。
実は毎日の心がけが大切です。

2009/10/04

マッサージ以外のとこの方が面白かった。そんなにマメじゃないから、マッサージとかできないなぁ…でも、時間に余裕あるときはマッサージしようとおもう。

2009/10/07

これ、効果あります！私は下半身がむくみやすいのですが、このマッサージをするとふくらはぎが１?細くなります☆解説が写真つきで分かりやすいのも良いです♪（詳しい感想は→http://blog.livedoor.jp/chako67k/archives/50916439.html）

2009/10/04

めっちゃオススメです。
マッサージの仕方も分かりやすいし、読みやすい。
サイズダウンを狙ってる人はコレ！

2009/10/04

即、見よう見真似でやってみたら効果が、、（足がすっきり！軽くなった！）

分かりやすくて体のパーツごとに説明があるのでおすすめです！

お風呂で日課にしてます〜