武道に学ぶ「必勝」の実戦心理術 の商品レビュー

向谷匡史(著者)

2009/10/07

高校、大学と弓道をやっていたので、「武道に学ぶ」と聞くと嬉しくなってしまいます。
またやりたいですね。もしくは、今から空手や合気道なんかを始めるとか。中国にはいろんな拳法もあるし・・・。
武道から学ぶことって本当に多いんですよね。

「武道は人格を高め、よく生をまっとうするために、厳しい修行を通じて心身を鍛練するのである。武道とは、武術という戦いの術が、精神世界にまで昇華したものなのだ。」と著者。
今は武道をやっているわけではないのですが、やっていた頃の気持ちで、日々生活していけたらいいなと思っています。

弓道については「一射絶命」「二の矢を持たず」「残心（ざんしん）」について書かれていました。

「一射絶命」については「この矢一本で死に、毎日死ねば、毎日新しい生命を得る」と解説されていますが、そういう自己の変化だけではなくて、「この矢一本で必ず絶命させる（なければ自分が死ぬ）」という気合いでもって一本を射ろ、という意味もあると思います。
現代弓道では的を射るわけですが、「的を射殺す」ぐらいの気合いで・・・。

「二の矢を持たず」とは、確か教科書にも出てくる古典にもある話で、「二本目の矢があると思えば、一本目の矢に集中力を欠く。これ一本しかないと思って射れ」という意味です。

「残心（ざんしん）」は、弓道において射の流れの中の型の一つ。「矢が離れた後、的をじっと睨んでその状態を保つこと」。その中で、今の自分の射を見つめ直すんですね。その間に、自分の中で失敗した後悔やら、うまくいった喜びなどの気持ちにケリをつけ、平常心に戻す大事な時間なんですよね。
そんな時間、日常生活でも持ってみようかな。