「うつ」をやめれば、楽になる の商品レビュー

フランク・ミナース(著者),ポールメイヤー(著者),水沢都加佐(訳者)

うつは１００％治療可…

[文庫ＯＦＦ]

うつは１００％治療可能。幸福は自分で選び取るものである。うつ病患者の考え方の特徴、うつの克服方法など、詳しい。

分かりやすく書かれて…

[文庫ＯＦＦ]

分かりやすく書かれていて、とても勉強になりました。

2010/03/26

メンタルクリニックで強迫性障害と診断され、自分はうつではないかと不安になり、なんとか癒されないかと出張先で手にした本。正直あまり頭に入ってこなかった。それは救いになることばが少なかったせいだと思われる。